fredag 26 februari 2016

Ut i vida världen

Sitter å väntar på station, färdtjänsten var tidig. Det är ju klart bättre än sen;)
Jag är på väg till Köpenhamn, ska ut och resa med min nyfunna vän
Han är fullt hörande o seende, har ingen dövblinderfarenhet mer än det han fått de tillfällen vi setts
Smått nervös är jag allt, eller skitnervös är nog mer rätt benämning
Har inte varit utomlands så mycket o bara flygit utrikes en gång tidigare
Tanken slår mig att avstyra det hela, åka hem till trygga invanda känd miljö
Men jag vill ju uppleva, känna, nya platser, nya människor. Jag vill leva. Ångest sitter i maggropen, bubblar, liksom sjuder. Talar lugnande till mig själv. Det är ok, det pirrar bara av spänning, nyfikenhet, glädje
Snart på väg mot nya upptäckter, på väg att övervinna min rädsla

onsdag 3 februari 2016

Frisk eller Sjuk? Det är frågan...

Jag jobbar med friskvård, ger folk en behandlande behandling o goda råd på vägen o hoppas de får en behaglig upplevelse o ett redskap för bättre hälsa
Läste idag något om att vara frisk o funderingar kring hälsa
Media har ju gett oss olika råd o tips under åren, ofta väldigt motsägelsefulla
I den här artiklen skrevs det kort att ohälsa är när man känner sig begränsad i sin vardag.....
Oooops! Jag är JÄTTESJUK tänkte jag.... Jag känner mig begränsad så fort jag lämnar min trygga boning
Begränsad till kommunikation på de flesta sätt
Så min fundering... Kan jag ha bra hälsa, känna mig frisk o må bra trots begränsnibgar?
Måste jag må bra psykiskt varje dag för att ha bra hälsa? För mig är bra hälsa att kunna känna mig nöjd med det jag har, att kunna kliva upp med ett leende i hjärtat, att känna mig älskad för den jag är, att kunna äta gott och röra mig fritt TROTS begränsningar